-
Čas přípravy15 min
-
Doba vaření15 min
-
Porce4
-
Celkový časN/A
Avokádo je úžasná ingredience, která nemá sice výraznou chuť, ale pokud s ní umíte pracovat, vykouzlíte výborné pokrmy. Jedním příkladem je tato zdravá pomazánka s avokádem a vejci.
Avokádová pomazánka s vejci je naprosto vynikající a mohl bych ji jíst skoro pořád. Je skvělá s opečeným toustem, ale pochutnáte si i s běžným pečivem. Dbejte vždy na to, aby avokádo bylo dostatečně zralé, tedy měkké. Tvrdé avokáda jsou podtržené a nejsou vhodné k přípravě pokrmů. Pokud jste hledali zdravější a chutnější verzi vajíčkové pomazánky, tak neváhejte vyzkoušet právě naší pomazánku s avokádem a vejci.
Avokádová pomazánka s vejci suroviny:
- 1 zralé avokádo
- 1 hrst čerstvé pažitky
- 1-2 natě z jarní cibulky
- 1 lžička dijonské hořčice
- 3 lžíce zakysané smetany
- 4 vařená vejce
- čerstvá šťáva z limetky
- 2 stroužky česneku podle chuti
- sůl podle chuti
- špetka chilli
TIP: Místo zakysané smetany lze v receptu použít i řecký popř. bílý jogurt.
Postup přípravy vajíčkové pomazánky s avokádem
-
Nejdříve si dejte vařit vejce do vroucí vody a mezitím si připravte do misky směs na pomazánku. Vejce by měly být připravené zhruba po 10 minutách vaření. Pokud dáte vejce do hrnce ihned a vypnete plotýnku ve chvíli, kdy voda začne vřít, tak po 5 minutách by měly být hotová.
-
Zralé avokádo podélně rozpulte k pecce a poté oddělte. Vyjměte pecku, vydlabejte pomocí lžíce do misky a zakápněte limetou nebo citronem aby neztmavlo. Přidejte zakysanou smetanu, lžičku dijonské hořčice, prolisovaný česnek, vejce a pár kapek limetky. Směs důkladně vidličkou rozmačkejte a promíchejte. Lze použít i mixér a najemno směs umixovat.
-
Najemno nakrájejte pažitku a jarní cibulku a přimíchejte je k ostatním ingrediencím do mističky. Přidejte kajenský pepř/chilli a sůl podle chuti.
Chutnala vám avokádová pomazánka s vejci? Vyzkoušejte také:
Ingredients
Avokádová pomazánka s vejci
Mohlo by se vám líbit
Leave a Review Zrušit odpověď na komentář
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Recipe Reviews