Recepty

, ,

Luxusní játrová paštika

  • 0 / 5

Játra jsou kvalitním zdrojem bílkovin  a jsou skvělou potravinou, kterou se nemusíte bát zařadit do svého jídelníčku. Jsou bohatá na železo, vitamíny skupiny B a

Luxusní česneková pomazánka (tvarohová)

  • 0 / 5

Česnek považujeme za surovinu, bez které se neobejde snad žádná domácnost. U nás v rodině ho každý využívá přímo ve velkém. Česnek můžeme využít nejen

Pórková pomazánka z tvarohu

  • 0 / 5

Nejvíc zdravých látek je v syrovém pórku, ale můžeme ho i krátce povařit nebo zapéct. Při vaření využíváme především bílý stonek, ale zelené listy mají

, ,

Nejlepší hummus s tahini

  • 0 / 5

Hummus je chutná pomazánka připravovaná z cizrny, sezamové pasty a dalších ingrediencí. Připravte si tuto pochoutku ze středního východu sami doma. Nejlepší hummus s tahini

Cibulové chutney (marmeláda)

  • 0 / 5

Chutney [čatní] je dochucovací omáčka pocházející z Indie a často se připravuje rozvařením ovoce, zeleniny a dalších surovin. Cibulové čatní také najdete pod pojmem cibulová

,

Luxusní tatarák z hovězího masa

  • 0 / 5

Tatarský biftek neboli tatarák je směs syrového masa s kořením a dalšími ingrediencemi. Dá se připravit lososový, pštrosí, ale ten nejznámější je hovězí tatarák. Luxusní

, ,

Výborná ředkvičková pomazánka s vejci

  • 0 / 5

Ředkvička je kořenová zelenina a její pálivá chuť je skvělá. Kalorická hodnota je nízká (40 KJ na 50 gramů). Ředkvičky obsahují velké množství vlákniny a

,

Nejlepší tuňáková pomazánka s cottage

  • 0 / 5

Pomazánky jsou v Čechách velice oblíbené a důkazem toho může být například široký sortiment ‚průmyslově‘ vyráběných výrobků. Pomazánky však nemusí být nutně nezdravé a ošizené.

Pesto z medvědího česneku

  • 0 / 5

Máte rádi medvědí česnek? Tak v tomto případě děláte pro své zdraví určitě dobře. Medvědí česnek je přírodním antibiotikem, antioxidantem a bohatým zdrojem vitaminu C.

,

Retro vajíčková pomazánka od babičky

  • 5 / 5

Vejce je jedním ze symbolů Velikonoc a často se stává, že i ve vaší lednici najdete hojné množství ať barvených, tak nebarvených vajíček. Co s